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L'espace Pilates'n Sport Santé à Nice vous souhaite la bienvenue... 


Lors de cette saison 2019/2020, nous avons le plaisir d'ouvrir un studio Pilates, et nous dispensons des cours d'Aqua Pilates.

 

 

 


Pilates  Original & Activités Physiques Adaptées

 

A travers nos différentes prestations, nous proposons des programmes d'entrainements adaptés afin de contribuer à votre santé dans le respect de chacun. Nous complétons le travail des kinésithérapeutes, des ostéopathes (rééducation périnéale, post-traumatique, dorsalgies...). Nous pouvons également assurer des préparations physiques pour des sportifs et pour le bien être quotidien de chacun en renforçant un corps mais aussi un esprit.

 

Notre association propose des cours de Pilates original et d'Activités Physiques Adaptées concentrées sur l’amélioration de la santé dans des cas d'affections de longue durée (ALD) à travers des exercices basés sur la stabilité du noyau musculaire. Les mouvements utilisés dans les programmes stimulent la force, la mobilité, l'endurance et l’étirement des muscles ainsi que des articulations.

 

Changez votre vie au quotidien !!!

 

Notre association s'adresse aussi aux enfants et aux adolescents de façon à contribuer à leur construction ou (et) en complément d'une activité, ou remédier aux inconvénients d'une scoliose en mettant en avant le plaisir, grâce à des cours ludiques... Nous vous invitons à venir nous découvrir !

 

 

Pilates Adapté

 

Le pilates adapté est le principe de  décomposer les mouvements du pilates traditionnel (original), en se concentrant plus sur les déséquilibres du corps. Ce type d'entrainement en Pilates adapté est plus sûr, pour des sujets avec certaines conditions physiques et (ou) avec un handicap.  Bien que les exercices soient adaptés du Pilates traditionnel, ils permettent toutefois d'être appropriés en fonction du profil ; eviter un stress trop important sur le corps, tenant compte de certaines difficultés en fonction des sujets.

 

Laissez-nous être votre partenaire en vous offrant un style de vie ludique et actif qui vous  conduira à la santé du corps et de l'esprit.

 

Venez essayer sur Nice et ses alentours (voir notre planning) ou appelez-nous au 06.98.115.145

 

 

 


La Santé par le Sport

Partenaire de la vie associative de la Ville de Nice

 

Le Sport sur Ordonnance 

(décret du 30/12/2016)

 

EP2S

 

 SIEGE SOCIAL

 

 

10 Chemin des séoules

06200 NICE

 

 

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